jaki jest

Sory ze tak pojade prosto z mostu ale od dluzszego czasu obserwuje te dyskusje i spinki apropo tego tematu i przeraza mnie to ze własciwie jedynymi gosciami ktorzy maja jakiekolwiek pojecie o czym mowia to Masti i Ignatus. Przerazajace jest to jak to widac ze wiekszosc osob to "specjalisci" ktorzy nauczyli sie nazw paru technik na pamiec [...]

deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

jesli zależy ci na szczególnym priorytecie na klatke to możesz ten wyporóbować- ten co tak ci się podoba nie jest nie wiadomo jaki skomplikowany-prosty, także dśc urozmaicony i skuteczny.

poważnie idziesz na AE?Polecam a wiesz już na jaki wydział? no to musimy się spotkać we wrześniu! pod koniec września już zaczyna się semestr.AE ma bardzo fajną siłkę na Dożynkowej, jest dobrze wyposażona i stosunkowo dużo ciężarów.A parę miesięcy temu nawet wymienili większość sprzętu A jak to jest teraz z przyjmowaniem na uczelnie?Piszesz [...]

[...] z czego jest zadowolony - czytamy na oficjalnej stronie naszych skoczków. "Jest dobrze, bo po tym sobotnim dniu nie zostaje ślad. To była wpadka, pechowy dzień jaki zdarza się każdemu człowiekowi" - powiedział Tajner. "W niedzielę było znacznie lepiej, choć warunki były podobne do sobotnich. Teraz czeka nas trochę [...]

Tajner: Adam jest w dobrej formie W jedynym konkursie jaki zdołano rozegrać podczas PŚ w skokach w Engelbergu, Adam Małysz zajął 9. miejsce i stracił żółty trykot lidera klasyfikacji generalnej PŚ na rzecz Norwega Roara Ljoekelsoeya. Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków, uspokaja jednak i twierdzi, że nie ma powodów do paniki - [...]

[...] Uważam, że nie trzeba było obniżać startu, choć dla nas okazało się to korzystne. Wcześniej przy dużej szybkości na progu kilku skoczków oddało dość długie skoki. Nie wiadomo, jaki wynik miałby Adam. A przecież mogło się zdarzyć, że skoczyłby słabiej. A tak jest trzeci i może krakać między najlepszymi wronami" - dodał trener. Pozdro - Tomek

[...] jeszcze przed dojazdem do progu. To początkowa informacja do 'czarnej skrzynki' lotu skoczka" - wyjaśnia Krężałek. "Ważniejszy jest ruch na progu, sposób w jaki zawodnik wykorzysta tę początkową prędkość, wybijając się we właściwym kierunku, by lot był szybki" - dodał. "Jeśli Małysz wytrzyma gigantyczną presję i wykona [...]

[...] sa idiotami. Jesli obserwator uwierzy, to dla skina jest oczywistym, ze takiego idiote mozna traktowac jako kandydata na skinheada. 2. Czy skins 88 wspóldzialaja z jakimis organizacjami? Tak, skini wspólpracuja z NOP - Nadmiernym Osmieszeniem Polski, KPN - Kompromitacja Polski Niepodleglej, ONR - Organizacja Narodów Radzieckich i [...]

Lepiej przestań pic bo Cię wkońcu za******lą w domu Musze popytać kumpli może jakaś impra jest jak to w sobote albo jaki tam melanż

[...] rumy , flachy i likiery wszystkiego w kvrwe i od cholery wywiozlem wszystko do mego garażu jako pijaczyna dobić sobie stażu i gdy nazajutrz spotkałem wassupa zobaczylem jaki ze mnie gapa zapytalem go czy coś mu nie znikło a ten odpowiedzial mi krótko i szybko moje zapasy pełne , z całego lata ktos podpjerdolił zapitke brata Zmieniony przez - [...]

nikt cie o zdanie nie prosił Jakbys palil to bys wiedział jaki to jest ból zeby to swinstwo rzucic

[...] kakao, trochę siemienia lnianego 12:30 II posiłek: kleik z siemienia lnianego trochę owoców-truskawki bez cukru 15:00 III posiłek PRZEDTRENINGOWY kurczak (jeszcze nie wiem jaki, chyba tikka masala :P ) trochę kaszy gryczanej 17.30-19.00 MASAKRYCZNY trening ok.20:00 (jak się nie pożygam)posiłek POTRENINGOWY serek camembert "duszony" [...]

[...] pracuje-dziwne 4.nie chcesz zdradzić, że wysiadasz z bólu bicepsa na tym treningu i zgrywasz twardzielaale wierzę, że to nie to A co sądzisz o tym planie stricte siłowym, jaki ci proponowałem?Tzn. jeszcze go oczywiście tutaj nawet nie podałem...ale...Wiesz jak wyglądają plany stricte siłowe? Ogólnie widze, że strasznie się zamykasz w jednej [...]

[...] tłuszczu podawane są różnie 55 weglowodany, 15 tluszcze, 30 białko, na innych 2g bialka, 1g tluszczu, reszta wegle przeczytałem już prawie wszystkie strony, możesz mi podać jaki stosunek % powinienem przyjać na redukcję? Ewentualnie jak to obliczyć? Bardzo proszę o konkretną odpowiedź, bo tylko to mnie dzieli od układania diety, podałeś [...]

jest nowy dziennik nie wiedziałam że jest w ogóle taki sport jaki opisujesz, ciekawa sprawa opisuj treningi, będzie co poczytać

[...] do swojej 24. walki, która odbędzie się 17 lipca na UFC on ESPN 26, Jeremy Stephens (28-18 MMA, 15-17 UFC) wziął udział w kolejnym trzeźwym obozie treningowym – w sposób, w jaki przygotowywał się do odwołanej walki z Drakkarem Klose na początku tego roku. „Do dziś jestem trzeźwy i wciąż zagłębiam się w sobie” – powiedział Stephens w rozmowie z [...]

[...] nie była zbyt dobrze prowadzona ale ogólnie nie było zle... Dzisiaj wszystko jak dotąd z dietą jest dobrze...poza tym dzisiaj trening Nogi plecy i biceps...wątpie troche w poprawność tgo ze nogi z plecami i to po sobie...aczkolwiek nic mi sie jeszcze nie stało :D Prosze mowcie jaki według was trening najlepszy jesli chodzi otrening siłowy...

[...] za niedługo wprowadze suplementacjie, dzisiaj zamówiłem, jutro kurier lezy do góry brzuchem wiec naśrode powinno być...szczegolnie ze 18 zł zaprzesyłke :) no dobra to mówcie jaki siłowy najlepszy naredukcjie?? o i mam pytanie... według tematu Rothena HIIT 20 minutowy to tyle co 60 minutowy trening na rowerku...jeednak próbowałem HIITA i nie moge [...]

[...] przecholowałem z twarogiem :D nie no żart ale foty będą jak tylko sie bedzie dało....a scorch good good...na początku pachniał truskawką ateraz "tą yebaną chemią którą musze żreć codziennie":D nieno nie jest tego tak duzo :)a tak nawiasem to kiedy zamierzasz skończyc redukcje i co bedziesz po niej robił czyli jaki trening i cele :)?